prenditi cura di te del tuo tempo del tuo spazio 

Namastè, mi chiamo Sarasono un insegnate certificata yoga alliance in hatha+yin+yoga nidra+pranayama e meditazione.

Ti accolgo nelle mie comode sessioni online con calma e cura costante, credo fortemente nella pratica per il benessere fisico e mentale e per la consapevolezza interiore ed emozionale.

rendi la tua vita un luogo speciale con lo yoga!

“Le sessioni online sono rilassanti e rigeneranti, Consiglio vivamente a chiunque voglia trovare pace e serenità.”

Cristina 45

yin yoga/hatha yoga

''da quando pratico regolarmente soft yoga+yoga nidra mi sento più rilassata e calma, finalmente sento il corpo più morbido e con meno dolori...avrei dovuto iniziare prima....''

                        Anna 70 anni

                 soft yoga/yoga nidra